孕妇饮用鲜榨果汁比较好，如苹果汁、火龙果汁、葡萄汁、橙汁等，但要注意孕妇饮用果汁时不可以过量，以防过量饮用后引起胃肠道不适。
1、苹果汁：是由新鲜的苹果压榨而成，营养价值较为丰富，如维生素、钙、铁、锌、硒等，苹果榨汁后喝更容易吸收苹果中的营养成分，有利于胃肠道消化和吸收，孕妇多饮用苹果汁比较好，能够满足机体对营养的需求；
2、火龙果汁：是使用新鲜火龙果压榨而成的饮品，其中含有丰富的钙、铁等微量元素以及纤维素、维生素等，孕期经常饮用火龙果汁，不仅能够补充机体所需要的营养成分，同时还可以促进胃肠道蠕动，预防孕妇便秘；
3、葡萄汁：是由新鲜的葡萄压榨而成，其中含有较丰富的铁元素、葡萄糖、果糖、花青素、维生素C、胡萝卜素等营养物质，孕妇经常饮用葡萄汁，能补充胎儿所需要的营养素，有利于胎儿的生长和发育；
4、橙汁：是使用新鲜的橙子压榨而成，其中含有较丰富的维生素C、纤维素、果糖、果酸、钙、铁、磷等营养物质，孕妇适当饮用橙汁能够补充机体所需要的微量元素，且橙汁口感酸甜，还可以促进孕妇食欲，缓解孕吐反应导致的食欲不振。
虽然果汁的好处较多，但果汁属于凉性食物，且水果中含有较多的纤维素，过多喝果汁可能导致胃肠道不适，使孕妇出现腹泻、腹痛等症状。